もう一つの【砂 時計】

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    だから 歩こう

    9月4日に書いたブログ
    最後に何か 頑張ると書いてた。

    その後悲しいニュース
    頑張らない σ(‐_‐)ワシ
    この状況を 見て 頑張れなんて言えないさ!!!



    今日の 気温 昼間が31℃ いつもより涼しい彡
    久しぶり 歩こう



     ウォーキングコース
    今日は、曇り蒸し暑いわぁ! 水分沢山摂りながら






    約 9キロ歩いた。
    一気に やり過ぎた感

     



    栄養を!!!!!! 随分 食べてからの写メ


    途中で買い食い許せ~~



    もう少し 涼しくなったら
    また ウォーキングを再開します。多分。